Anastasia Sotskaya (logvinova1291) wrote in iherbfans,
Anastasia Sotskaya
logvinova1291
iherbfans

Categories:

Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ

Всем привет! Расскажу сегодня о моем опыте приема витамина Д.

Я ни разу не сдавала анализ на уровень витамина Д. Я просто знаю по своим ощущениям: если сил нет ни на что, все бесит, плохой сон - то мне нужен витамин Д.

Профилактическая доза по мнению моего эндокринолога - 2000 единиц в день на протяжении месяца. Потом месяц перерыв.

Из своего опыта - 5000 единиц, которые я пью почти каждый день (1-2 раза в неделю пропускаю по забывчивости) позволяют мне чувствовать себя человеком, а не бессильным зомби. Пью 2-3 месяца, потом делаю перерыв в 2-3 недели. Раньше пила витамин Д компании doctor’s best, сейчас начала вторую банку высокоактивного витамина Д от Now foods. Заинтересовало, что на упаковке указано, что витамин Д высокоактивный. Принципиальной разницы не увидела, плюс витамина Д от Now foods в том, что он доступен к заказу без перебоя.

Tags: now foods, витамины
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments