Наталья Мамедова (enibook) wrote in iherbfans,
Наталья Мамедова
enibook
iherbfans

Categories:

Lake Avenue Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, 200 mg, 60 Tablets




Какого только магния нет на iНerb! Во всевозможных формах (тут надо смотреть внимательнее, дабы не купить оксид, глутамат и аспартат), с добавлением калия, таурина, витамина B6, экстракта мелиссы, эфирного масла лаванды и др. В таблетках, капсулах и порошке... в общем, есть из чего выбирать.

Читайте мой отзыв о магнии в хелатной форме бисглицината - эта форма обладает наилучшей биодоступностью и не требует дополнительных превращений в организме. Напомню, что магний мы принимаем для спокойствия, расслабления мышщ, поддержки нормального артериального давления и легкого засыпания.

На ВСЕ домашние бренды iНerb действет доп. скидка, которую видно в корзине.



Lake Avenue Nutrition, Magnesium Bisglycinate Chelate, 200 mg, 60 Tablets

Магний - очень ценный минерал для нашего организма, он:

- участвует в регулировании электролитного баланса: магний-кальций-калий-натрий, что очень важно для ССС;
- нормализует сердечный ритм и артериальное давление;
- поддерживает нервную систему, способствует расслаблению мышц;
- оказывает благоприятное влияние на метаболизм и энергию;
- способствует усвоению минералов (кальций, калий, цинк) и витаминов, особенно группы В;
- оказывает влияние на развитие и рост костей, способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль.

Магний мы всей семьей принимаем постоянно. Я - для контроля АД и спокойствия, муж - от судорог, которые его беспокоят, если он не принимает магний, сын - потому что растет, а магний очень важен в период роста, когда развиваются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие. К тому же он оказывает сильное воздействие на внимание и память, обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.

В этой добавке таблетки довольно крупные, как и большинство магниевых, но они покрыты гладкой оболочкой, поэтому глотать их легко. На сайте есть 2 варианта: на 60 шт и 240 шт.

Да, в 2х таблетках содержится 200 мг магния (48% дн. нормы) - это хорошая поддерживающая дозировка для тех, кто принимает магний постоянно, мне достаточно и одной таблетки. Если вам нужно ежедневно 100% дневной дозировки магния, то придется принимать по 4 таблетки. Или выбрать другой вариант магния, например, знаменитый Ultra-Mag или магний с лавандой. Ребенку я покупаю оптимизатор магния от Jarrow Formulas - в нем совсем невысокая дозировка ( в 2х таблетках 100 мг магния), но зато добавлены витамин B6, калий и таурин. Для подростков это как раз то, что нужно!


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!






Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ


Tags: БАД, для здоровья, для здоровья-жкт, для здоровья-сердечно-сосудистая система, для здоровья-укрепление иммунитета
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments