БИОДОСТУПНЫЙ ХЕЛАТ МАГНИЯ по приятной стоимости.
Nature's Plus, Магний, 200 мг, 90 таблеток
Как понять, что организму не хватает магния?
Обратите на добавку внимание если у вас:
-- судороги ног, боль в мышцах и суставах;
-- сердечно-сосудистые заболевания;
-- неидеальное питание (жирная пища, алкоголь, много кофе и т.п...);
-- повышенные эмоциональные и умственные нагрузки, стрессы;
-- частая усталость, плохое настроение, депрессия, головные боли;
-- проблемы со сном;
-- повышенные физичекие нагрузки (спорт, тяжелый физ.труд)
Отдельно хочется отметить, что магний также нужно подключать при выпадении волос. Магний участвует в поступлении и усвояемости полезных для волос кальция, фосфора, витаминов, а также повышает стрессоустойчивость, а стресс и есть достаточно частая причина выпадения волос. А еще лучше магний плюс витамины группы В.
Этот вариант магния хелата я советую для чередования с другими формами магния. Например, для чередования с цитратом. Долгое время я покупала только цитратную форму, она беспорно хороша и отчасти мне кажется даже более эффективной, однако цитрат магния при длительном употреблении вызывает расстройство стула. А хелат магния отлично подойдет на замену.
Именно эти таблетки достаточно выгодны по цене, на 1 штуку прихолится 50% суточной нормы магния. Поэтому для профилактики я принимаю 1 таблетку в день, при проблемах дозировку необходимо увеличить. К месту сказать, суточная норма потребления магния 400 мг.
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ
Мои посты ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ