belo_boka (belo_boka) wrote in iherbfans,
belo_boka
belo_boka
iherbfans

Category:

Sports Research, Биотин для здоровья волос

Биотин - настоящий женский витамин! От него зависит внешний вид нашей кожи, наших волос и ногтей. Если все в порядке, то - минимум действий, и мы выглядим шикарно и привлекательно. Если есть проблемы, то мы их решаем. В том числе, пополняя запасы биотина в организме.




Биотин, известный как витамин Н или В7, - водорастворимое вещество, которое поступает в организм с пищей и вырабатывается в кишечнике. Здоровая микрофлора кишечника синтезирует биотин в достаточном количестве. Однако современный ритм жизни со стрессами, неправильным питанием, некачественными продуктами негативно сказывается на здоровье кишечника и, как следствие, на его работе, существенно снижая количество производимых и усваиваемых полезных веществ.

Недостаток биотина можно определить по таким симптомам, как выпадение волос, сухость и нездоровый оттенок кожи, акне, ломкость ногтей; усталость, слабость и сонливость, а также потеря аппетита.

Но было бы не совсем правильным относиться к биотину исключительно как к витамину красоты.
Есть у этого витамина функции и поважнее.

Так, например, биотин является незаменимым компонентом в углеводном обмене и принимает непосредственное участие в синтезе глюкокиназы - печёночного фермента, регулирующего обмен глюкозы. Таким образом, если биотина в организме недостаточно, то и уровень глюкокиназы в печени ниже. А сахар крови, естественно, повышается. Поэтому биотин жизненно необходим для людей с диабетом и инсулинорезистентностью.



Я биотин беру не в первый раз. Зимой заказывала в жевательных мармеладных конфетках - этот и этот. Жевала себе, жевала и вдруг остановилась изумленная - а волосы-то у меня перестали сыпаться! Нет их давно на моем белом письменном столе, и даже при мытье в ванной нет их!

Теперь я дозу я выбрала повыше - 10000 мг в одной капсуле.

Заказать можно здесь:


Sports Research, Биотин с кокосовым маслом, 10 000 мкг, 30 растительных мягких таблеток


Биотин от Sports Research - один из лучших на сайте. Капсулы маленькие, мягкие, внутри - кокосовое масло холодного отжима с биотином. Или биотин с кокосовым маслом - совсем запуталась:) Но это не важно. Главное - что нет опасных компонентов, и что добавка произведена в соответствии со стандартами GMP.

Поскольку биотин - водорастворимый, то и выводится быстро почками, и передозировки быть не может.
Принимаю по 1 капсуле в день.

Для скидки 5% на все заказы вы можете вводить код BDV197


Мои посты по тегу БАД можно посмотреть ЗДЕСЬ

ВСЕ МОИ ЗАПИСИ В СООБЩЕСТВЕ


Tags: БАД, вес-легкое, витамины, для волос, для здоровья, для здоровья-аллергия/дерматит, для здоровья-жкт, для ногтей, советую
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments