anna_stasia (logvinova1291) wrote in iherbfans,
anna_stasia
logvinova1291
iherbfans

Categories:

21st Century, Цитрат кальция + D максимум

Доброе утро! Пока лучший кальций, что я пробовала.

К сожалению, ногти у меня по умолчанию слабые и ломкие. Пила препараты омега-3 - но на ногти их прием почти не повлиял. Стала искать другие способы укрепить ногти изнутри. Пробовала несколько препаратов кальция. Читала исследования - вроде бы цитратная форма усваивается лучше, чем карбонатная. А еще цитрат кальция имеет меньше побочных эффектов, меньше вымывается из костей. В итоге выбор пал на фирму 21 century - меня устроила цена, я решила попробовать их препарат. И с первой же покупки попала в точку. Я пила по 1 таблетке в день каждый день. И спустя уже неделю видела результат. Ногти стали расти быстрее. Через месяц они уже были намного крепче, чем раньше. Я смогла отрастить длину больше, чем несколько миллиметров. И они не обламывались.

В состав входит цитратная форма кальция (630 мг) и витамин Д (500 ме).


Производитель рекомендует пить по 2 таблетки 2 раза в день. Но мне достаточно и 1 таблетки 1 раз в день.

Количество в упаковке - 75, 120 или 400 таблеток.


21st Century Calcium Citrate Maximum D3


Самая большая банка - наиболее выгодная. Я пью этот кальций больше 3 лет - с перерывами в 1 месяц. И очень довольна. Привыкания нет, эффект не пропадает. Рекомендую!

Tags: 21st century, витамины
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment