Расскажу про порошок магния таурата фирмы KAL. Это то, чем я спасаю свои нервы на протяжении самоизоляции.
KAL, Магний для сердца, напиток для здоровья сердца, красная малина, 445 г
Этикетка на упаковке дает нам ясно понять, что данный магний предназначен для сердца. Все правильно, ведь это таурат магния. Эта форма хорошо и быстро усваивается организмом, и представляет собой дуэт магния + аминокислоты L- таурина.
Порошок нужно разводить в воде. Он не шипит и напиток получается совсем не кислый!
Кто не мог пить по этой причине Calm Natural vitality, то присмотритесь к этому варианту. Напиток сладковатый ( в составе есть стевия), имеет легкий аромат зефира. Не могу сказать, что прям готова пить его ведрами )) но вкус вполне приемлемый.
Я беру 1\2 чайной ложки порошка на 1\2 стакана теплой воды. Растворяется хорошо.
На фоне приема магния я хорошо сплю. В нынешних обстоятельствах это очень важно, дабы не свихнуться от обилия информации и дистанционного обучения школьников…. Принимаю примерно за полчаса до сна. Крепкий сон с 23 до 5 утра мне обеспечен. Ибо в 5 встает кот...ну, сами понимаете, кто у нас настоящий хозяин в доме ))
Вместе со мной этот магний пьют муж и сын. Оба спят так же хорошо.
Отдельно оценить действие магния на сердце не могу. Я его пью для обретения спокойствия.
