Наталья Мамедова (enibook) wrote in iherbfans,
Наталья Мамедова
enibook
iherbfans

Categories:

Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток




Аминокислота лизин защищает наш организм от вирусов (полностью избавляет от герпеса и предотвращает его) и повышает иммунитет, помогает усваивать железо и кальций, стимулирует выработку коллагена и эластина, необходима для метаболизма жиров и производства энергии.

Читайте отзыв об очень актуальной в нынешней ситуации добавке - лизине и о его 10 полезных свойствах.

Баночка - на ТРИ месяца приёма.



Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток

Существует всего несколько аминокислот, которые играют жизненно важную роль для человеческого организма. И лизин - одна из них.

Лизин является незаменимой аминокислотой, это значит, что организм не может её вырабатывать, она должна поступать извне с пищей или добавками. Лизин содержится в продуктах богатых белком: мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. В растительной пище он тоже есть, но в низкой концентрации, получить его можно из орехов, сои, картофеля, зародышей пшеницы и чечевицы.

Полезные свойства лизина:
1. Защищает от вирусов - это одна из основных функций этой аминокислоты.
2. Поддерживает иммунитет - совместно с витаминами и минералами он участвует в выработке антител.
3. Предотвращает герпес и ускоряет его заживление.
4. Способствует ускорению заживления ран.
5. Расщепляет жиры и придает энергию и бодрость.
6. Снимает симптомы стресса и беспокойства, при этом не вызывает сонливости, физической или психологической зависимости. Лизин по действию схож с серотонином - "гормоном счастья".
7. Повышает концентрацию внимания, снижает утомляемость и нормализует аппетит.
8. Способствует усвоению кальция и снижает его потерю с мочой, а значит повышает плотность костных тканей и предотвращает остеопороз.
9. Участвует в выработке коллагена, который помогает поддерживать здоровье кожи и костей и связок.
10. Замедляет процессы старения, оздоравливает организм, делает волосы более живыми, а кожу гладкой и здоровой.

Если вы не получаете достаточное количество лизина с пищей, то могут проявляться следующие симптомы: усталость, раздражительность, плохая концентрация, покраснение глаз, выпадение волос, ломкость ногтей, снижение тургора кожи.

Рекомендованная норма лизина для поддержания здоровья составляет 1-3 г лизина в сутки. В этой добавке одна таблетка содержит 1 г лизина.

Принимать его следует на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством жидкости.

Я начала принимать лизин в качестве борьбы с герпесом, сейчас я вообще забыла, что это такое.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!










Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ



Tags: now foods, БАД, вес-легкое, для здоровья, для здоровья-укрепление иммунитета
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments