Наталья Мамедова (enibook) wrote in iherbfans,
Наталья Мамедова
enibook
iherbfans

Categories:

Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток




Аминокислота лизин защищает наш организм от вирусов (полностью избавляет от герпеса и предотвращает его) и повышает иммунитет, помогает усваивать железо и кальций, стимулирует выработку коллагена и эластина, необходима для метаболизма жиров и производства энергии.

Читайте отзыв об очень актуальной в нынешней ситуации добавке - лизине и о его 10 полезных свойствах.

Баночка - на ТРИ месяца приёма.

Скидка 15% на весь* сайт при заказе от $60, 10% по промокоду SPRING2020 + 5% по любому реф. коду.



Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток

Существует всего несколько аминокислот, которые играют жизненно важную роль для человеческого организма. И лизин - одна из них.

Лизин является незаменимой аминокислотой, это значит, что организм не может её вырабатывать, она должна поступать извне с пищей или добавками. Лизин содержится в продуктах богатых белком: мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. В растительной пище он тоже есть, но в низкой концентрации, получить его можно из орехов, сои, картофеля, зародышей пшеницы и чечевицы.

Полезные свойства лизина:
1. Защищает от вирусов - это одна из основных функций этой аминокислоты.
2. Поддерживает иммунитет - совместно с витаминами и минералами он участвует в выработке антител.
3. Предотвращает герпес и ускоряет его заживление.
4. Способствует ускорению заживления ран.
5. Расщепляет жиры и придает энергию и бодрость.
6. Снимает симптомы стресса и беспокойства, при этом не вызывает сонливости, физической или психологической зависимости. Лизин по действию схож с серотонином - "гормоном счастья".
7. Повышает концентрацию внимания, снижает утомляемость и нормализует аппетит.
8. Способствует усвоению кальция и снижает его потерю с мочой, а значит повышает плотность костных тканей и предотвращает остеопороз.
9. Участвует в выработке коллагена, который помогает поддерживать здоровье кожи и костей и связок.
10. Замедляет процессы старения, оздоравливает организм, делает волосы более живыми, а кожу гладкой и здоровой.

Если вы не получаете достаточное количество лизина с пищей, то могут проявляться следующие симптомы: усталость, раздражительность, плохая концентрация, покраснение глаз, выпадение волос, ломкость ногтей, снижение тургора кожи.

Рекомендованная норма лизина для поддержания здоровья составляет 1-3 г лизина в сутки. В этой добавке одна таблетка содержит 1 г лизина.

Принимать его следует на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством жидкости.

Я начала принимать лизин в качестве борьбы с герпесом, сейчас я вообще забыла, что это такое.


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!





[еще мои отзывы о разных аминках:]
Jarrow Formulas, L-Лизин, 500 мг + Now Foods, L-пролин, 500 мг + Life Extension, Glycine, 1,000 mg -- формирование коллагена и эластина в нашем организме основано на доступе к этим трем аминокислотам, также они способствуют росту новых волос, их утолщению и укреплению волосяных луковиц.
Source Naturals, Amino Day, 1,000 мг, 120 таблеток -- смесь аминокислот
Now Foods, L-фенилаланин, 500 мг, 120 растительных капсул -- эта аминокислота хорошо помогает при частой смене настроения, депрессии, хандре, раздражительности, плюс улучшает концентрацию, активизирует метаболизм, повышает бодрость, энергию и регулирует аппетит.

теанин для расслабления:

Jarrow Formulas, Theanine 100, 100 mg, 60 Veggie Caps
California Gold Nutrition, L-теанин, AlphaWave, способствует расслаблению, успокоению и концентрации -- пробник
Jarrow Formulas, Желатиновые конфеты с теанином, аромат яблока, без сахара, 100 мг, 60 желатиновых

таурин для поддержки органов глаз, кровообращения и центральной нервной системы:

ALLMAX Nutrition, 100% чистый таурин + максимальная сила + усвоение, 3000 мг, 14,1 унции (400 г)
Now Foods, Таурин в порошке, 8 унций (227 г) и Nature's Life, Таурин порошок, без вкуса, 335 г




Все мои посты по тегу «БАД»

Все мои посты в этом сообществе смотрите тут

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм - @enibook

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ



Tags: now foods, БАД, вес-легкое, для здоровья, для здоровья-укрепление иммунитета
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments