helga_uggla (helga_uggla) wrote in iherbfans,
helga_uggla
helga_uggla
iherbfans

Category:

Глицинат магния от KAL



Магний - минерал, который важен для правильного роста и поддержания костей, а также для работы нервов, мышц и многих других частей тела.

Магний принимает участие в более чем 300 биохимических реакциях организма, начиная от сокращений сердца и заканчивая работой мышц и гормонов. Помимо этого, он способствует улучшению усвоения кальция организмом, оказывая воздействие на отвечающие за этот процесс гормоны.



Особенно магний необходим сердцу, мышцам и почкам. Если вы страдаете от необъяснимой усталости или слабости, нарушений сердечного ритма или даже мышечных спазмов и подергивания глаз, причиной этого может быть низкий уровень магния.

Немного фактов:

- только около 25% взрослых получают рекомендуемое суточное количество магния (и даже этого может быть недостаточно)
- дефицит магния может вызвать 22 заболевания, от тревожности до диабета
- к ранним признакам дефицита магния относятся потеря аппетита, головная боль, тошнота, усталость и слабость

KAL, Глицинат магния 400, 400 мг, 90 таблеток

Существует несколько форм магния, которые обладают разной биодоступностью (т.е. какой процент магния организм сможет усвоить на свои нужды). Данный препарат – в форме глицината магния. Считается, что это самая предпочтительная форма по содержанию элементарного магния и по его биодоступности.

При данной форме ионы магния соединены с аминокислотой (глицином) и не требуют дополнительной обработки после попадания в организм. И еще у данной формы магния большой плюс – она лишена слабительного эффекта (хотя кому-то может и минус).

Пила много разных форм, данную – глицинат магния – купила впервые. Прием переносится отлично, никаких побочных эффектов или болей/проблем с ЖКТ не вызывает.

Находится в пластиковой непрозрачной баночке, которая изначально была защищена мембраной. Внутри узкие продолговатые таблетки белого цвета без запаха. Глотаются легко несмотря на большой размер, так как помимо удобной формы обладают еще и гладкой поверхностью.



Технология ActivTab гарантирует распад таблетки в течение 30 минут согласно стандартам USP.

Суточная доза – 2 таблетки (400 мг). Я делю на 2 приема – по 1 таблетке утром и вечером, после еды.

Магний пью же давно, лет 15, по два раза в год, для поддержки сердца (у меня пролапс митрального клапана). К тому у меня синдром инсулинорезистентности, а у людей с подобным заболеванием отмечается увеличение вывода магния из организма и как результат – его постоянный дефицит. Поддержание же магния в организме на достаточном уровне помогает оптимизировать метаболизм и снизить риск диабета.

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ, а также 10% на собственные бренды iHerb.

****************

Все мои отзывы на добавки можно почитать здесь

Tags: витамины, для здоровья, для здоровья-сердечно-сосудистая система, скидки/акции
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments