LenkaPenka (lenka_dubderevo) wrote in iherbfans,
LenkaPenka
lenka_dubderevo
iherbfans

Category:

21st Century, Биотин, 800 мкг, 110 легкопроглатываемых таблеток

Сегодня небольшой отчет про важную для организма и весьма бюджетную добавку.




21st Century, Биотин, 800 мкг, 110 легкопроглатываемых таблеток

Биотин одна из основных добавок, которые принимают если есть проблемы с кожей, волосами и ногтями. Не зря его называют витамин красоты и он входит в самые популярные комплексы предназначенные для укрепления и роста волос и ногтей.

Оптимально если Вы получаете биотин из еды. Продукты которые могут похвастаться отличным содержанием биотина это печень и почки, яичные желтки, орехи, злаки, бобовые продукты, дрожжи, а также авокадо и соя.

Но если бы недобираете биотин из продуктов, или например принимаете гормоны, то обратите внимание на эту бюджетную добавку. Дозировка здесь минимальная, так и сами таблетки - они крошечные. Конечно по показаниям прописывают более серьезную дозировку в 5000 или даже 10000 мкг. Но именно эту я принимаю без назначения врача и не переживаю.

На самом деле биотин или витамин В7, обладает гораздо более широким спектром воздействия на наш организм, нежели общеизвестные факты.

Биотин активно учавствует во многих процессах нашего организма, очень важен для поддержания нервной системы, помогает в регулировании липидного обмена, нормализует уровень глюкозы в крови, регулирует выделения себума, таким образом показан при лечении перхоти, себореи и других проблем с кожей.



Оптимальный размер таблетки и выгодная цена.
Вполне достаточно для того, чтобы дополнить свой рацион этим микроэлементом.

Таблетки маленькие, бесвкусные, находятся в пластиковой банке с откидной крышкой. В баночке 110 штук, я принимаю по одной, как дополнительный источник биотина. Никаких побочных эфыектов не замечено, желудок реагирует спокойно.

Каких-то кардинальных изменений не замечено, да и проблем сильных нет. Поэтому ожиданий особых и требований у меня к Баду небыло.

Благодарю всех, кто использовал мой реферальный код FFL656 в корзине!
Он дает вам скидку 5% на всю корзину.

Все мои записи в сообществе можно посмотреть по ссылке ЗДЕСЬ

Tags: 21st century, БАД
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments