Употребление коллагена рассматриваю исключительно способ увеличить количество белка в рационе, ну и для суставов лишним не будет.
На бренд Vital proteins сейчас действует скидка 15%.
Vital Proteins, Marine Collagen, Wild Caught, Unflavored, 7.8 oz (221 g)
По вкусу морской коллаген показался более нейтральным чем говяжий.
Говяжий, хоть немного, но отдает горелыми костями - это если просто в воде разводить ( правда можно замаскировать лимонным соком или фруктовым концентратом) а так же заметила что привкус проявляется в смузи или йогуртах, а в напитках типа кофе, к примеру, практически не чувствуется, а у морского некоторый привкус в воде или коктейле все равно есть - но другой, не горелыми костями и очень слабый.
Коллаген этот получают из так называемой whitefish свободного вылова.
Я особо в рыбе не разбираюсь, в Википедии написано что whitefish - белая рыба это общий термин в рыболовстве, включающий в себя несколько видов рыб - атлантическая треска, пикша, сайда и другие.
На 2 скупа 11 грамм белка.
Список аминокислот, которыми богат коллаген
Как известно, коллаген богат глицином, возможно поэтому стакан напитка с коллагеном помогает быстро и крепко заснуть. А если ещё просто капсулу глицина, и того лучше.
В комплекте вот такой скуп.
Радует что ручка недлинная.
Коллаген предлагается смешивать с горячими или холодными жидкостями, утверждается что это прекрасно для ногтей, волос, морды лица и все такое прочее.
Белый порошок, довольно мелкие гранулы
В воде растворяется довольно быстро и без остатка.
В горячей воде быстрее чем в холодной.
Если сравнивать с морским коллагеном Sport Research не нашла особых различий, походу морской коллаген от разных брендов не сильно отличается.
Все посты о коллагене - здесь
Мои отзывы в соо обитают по этой ссылке - https://iherbfans.livejournal.com/?poster=xineks
Большое спасибо всем, кто вводит при оформлении заказа рефкод WDF068. 😘
Так же он дает скидку 10% на все собственные бренды iherb, и 10% на заказ новичкам
