В первую очередь это профилактика онкологических заболеваний (у меня скверная наследственность в этом плане, поэтому для меня это её свойство действительно стоит на первом месте). Так что эта одна из немногих добавок, которые я принимаю почти постоянно, чередуя варианты, благо выбор огромен.
Показываю очередной опробованный:
Живёт здесь: https://www.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-Whole-Body-Turmeric-Extra-60-Liquid-Soft-Gels/71066?rcode=RVQ672
Помимо онкопротекторного действия куркума способна на многое: поддержка здоровья сердца, ликвидиция холестериновых бляшек, помощь при проблемах с суставами, помощь при язве желудка, улучшение пищеварения, поддержка и защита печени и многое другое.
Но есть у куркумы один недостаток - она плохо усваивается сама по себе. Для решения этой проблемы к куркуме прибавляют специальный растительный комплекс - биоперин. (Обычно в дешевых вариантах куркумы его нет. А здесь - есть.)
Для лучшей усвояемости куркума в этом комплексе не в порошке, а в виде растворённого в масле экстракта. (Масла - льняное и авокадо.) А кроме собственно куркумы комплекс включает еще экстракт босвеллии (помощь суставам), Метилсульфонилметан (он же МСМ, он же сера), и целый ряд растительных экстрактов, направленных, в первую очередь, на поддержку здоровья суставов.
Добавка в капсулах среднего размера, у меня проблем с проглатыванием нет. На сайте некоторая путаница с дозировкой, но, судя по всему, принимать нужно 2 капсулы в день. То есть, банка рассчитана на месяц приёма.
Не сказать, что это очень дешево, но состав действительно богатый.
Поскольку принимаю преимущественно для профилактики, действие оценить не берусь. Но заметила любопытную особенность - при одновременном приёме с магнием действует как снотворное.
Удачных покупок!
