Bergin Fruit and Nut Company, Organic Black Chia Seed, 16 oz (454 g)
Семена чиа, черные, 454 грамма
Семена чиа, или южноамериканский шалфей, у меня дома живут постоянно, потому что веганы, смузи и прочие современные веяния не обошли нас стороной. Я делаю из них десерты (заливаю соевыми или кокосовым молоком, через 4 часа можно использовать как основу для пудинга - жидкость становится желеобразной), использую в выпечку вместо яиц (редко, больше люблю семя льна или просто заменитель яиц от красной мельницы Боба). Старшая дочь любит их на завтрак - сыплет в овсянку и ест сразу, не дожидаясь разбухания, тогда разбухание происходит в желудке и есть потом долго не хочется.
Семена чиа, собственно, как и все семена, очень полезны, но более других богаты полезными ненасыщенными жирами (омега и прочее), триптофанами и клетчаткой. Поэтому они снижают уровень холестерина, содержат антиоксиданты и полезные аминокислоты. Одним словом, суперфуд. Я честно пробую разных производителей и все пока что были нормальные.
[Еще немного продуктов, которые можно назвать суперфудами]Еще немного продуктов, которые можно назвать суперфудами
 |
 |
 |
 |
 |
Молотое семя льна, сушеный имбирь и зеленая смесь Amazing Grass, порошок из красной свёклы и зеленая матча
 |
 |
 |
Семена чиа Navitas Naturals, Mamma Chia и Bob's Red Mill
 |
 |
 |
мака: в порошке, для любителей, плюс теория - зачем она нужна, два вида маки в капсулах
 |
 |
 |
 |
Спирулина, еще спирулина, волшебная моринга и кефирная закваска
У кого код 10LOYALTY не работает, должен работать код LOYALTY10.
