Семейный подряд на кухне :) (alevtinja) wrote in iherbfans,
Семейный подряд на кухне :)
alevtinja
iherbfans

Categories:

Sports Research, Biotin 10,000 mcg with Organic Coconut Oil



Сегодня расскажу о "спортивном" (так назвал его производитель, ниже объясню почему) биотине в хорошей дозировке.



Заказать можно здесь -


Sports Research, Biotin 10,000 mcg with Organic Coconut Oil, 30 Veggie Softgels


Все мы знаем, что биотин (витамин В7) способствует здоровью волос, кожи и ногтей. Но, кроме того, он еще необходим для роста клеток и метаболизма углеводов, жиров и белков для выработки энергии. Поэтому производитель и назвал его "спортивным".  Но по сути, любой биотин - спортивный.

Считается, что биотин начинает "работать" в дозировках от 5000 мкг до 10000. В данном варианте - 10000 мкг.

Поставляется продукт в небольшой баночке с отщелкивающейся крышкой. Капсулки маленькие, гелевые, с органическим кокосовым маслом внутри.


В банке их - 30 штук, на месяц приема. На курс этого маловато, для видимых результатов нужно принимать биотин, как минимум, пару месяцев. Поэтому, допив этот вариант, я продолжаю курс с коллагеном, к которому добавлен биотин в хорошей дозировке.

Данный вариант я принимала совместно с L-цистеином (отзыв)  - аминокислотой. усиливающей действие биотина (и других добавок для волос). И уже после месяца приема результаты были очень заметны. Волосы выпадают меньше, укрепились и стали быстрее отрастать ногти. Насчет воздействия на кожу ничего выдумывать не буду, тут у меня много чего работает (коллаген, керамиды, омега и т.п.). Биотин я принимаю исключительно для волос. Курсами 2-3 раза в год.

Данный вариант мне понравился. Хорошая дозировка, удобные для глотания капсулы. На сайте есть упаковка побольше, на 120 штук. Её вам хватит на 4 месяца приема, т.е. на 2 курса.


Мои посты по теме добавок можно прочитать по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке

Еще больше отзывов - в моем блоге. В инстаграм я - alevtinja.


Всем добра!
Tags: БАД, витамины, для здоровья
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments